Frequente em idosos, hipertensão arterial pode atingir também jovens

A hipertensão arterial também é conhecida como pressão alta. Instala-se o quadro hipertensivo quando a pressão sanguínea nas artérias ultrapassa suas medidas normais, que são 12 a 14 (máximas) e 6,5 a 9 (mínimas). Essa enfermidade geralmente é associada a pessoas idosas, mas ultimamente tem sido diagnosticada em muitos jovens em consequência de erros alimentares, alcoolismo, tabagismo, obesidade, excessos sexuais, esforços físicos exagerados, falta de repouso, sedentarismo etc.

Pode ser causada, também, por intoxicação intestinal, doenças do coração, doenças renais, predisposição hereditária, aterosclerose, gota, menopausa e sífilis.

Os principais sintomas são: dor de cabeça, memória fraca, insônia, sensação de fadiga constante, zumbido nos ouvidos, vertigens, sensação de angústia, falta de apetite, dificuldade em digerir os alimentos, extremidades frias, formigamento nas mãos e nos pés e, nos casos mais graves, ocorrem hemorragias nasais e até cerebrais, paralisias parciais, insuficiência cardíaca, edema pulmonar agudo e uremia.

Evite comer carnes (principalmente as vermelhas), embutidos, alimentos gordurosos (frituras, queijos, manteiga, ovos etc.), açúcar refinado, café, chá-mate, álcool, massas brancas, laticínios gordurosos, condimentos irritantes e sal refinado. Adote uma alimentação natural e simples, composta de verduras, legumes e frutas frescas da época, ricas em alcalinizantes, fibras, diuréticos e depurativos do sangue. Para temperar os alimentos, use apenas sal marinho, não refinado, e azeite de oliva ou óleo de girassol.

A prática de exercícios físicos é muito útil na recuperação do paciente, mas somente pode ser iniciada após rigorosa avaliação médica.

O Hospital Presidente está localizado na Av. Nova Cantareira, 2398, no Tucuruvi, zona norte de São Paulo. Para mais informações sobre nossos serviços, entre em contato pelo telefone (11) 2261-6611, 24 horas por dia.

Fonte: Livro Medicina de A a Z.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *