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Protetor solar: mitos e verdades para te deixar pronto para o verão

Os ensolarados dias de verão são um convite para as atividades ao ar livre, à praia e à piscina. Mas é preciso cuidar da pele: o sol forte é um dos principais fatores evitáveis para o desenvolvimento de câncer de pele. Para ajudar você a se prevenir e aproveitar o verão, listamos aqui alguns mitos …

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Excessos de fim de ano podem ser evitados com atitudes simples

Fim de ano é sempre um período de festas, diversão e confraternizações, mas é preciso tomar certos cuidados para não cair nos excessos de fim de ano. As mudanças na alimentação, no ritmo de atividades físicas e a maior de exposição ao sol merecem atenção. Confira as nossas dicas. Cuidados com a alimentação Beba água …

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